منتديات أناقه مغربيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

طاجين بالقوق والجلبانة

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

طاجين بالقوق والجلبانة Empty طاجين بالقوق والجلبانة

مُساهمة من طرف مغربية وافتخر السبت يناير 19 2008, 05:04

طاجين بالقوق والجلبانة Iconالمقادير..
- 1 كلغ من اللحم
- ربع كأس صغير من الزيت
- حبة متوسطة من البصل
- ملح
- 4 فصوص ثوم
- حبة طماطم
- ربع ملعقة صغيرة من الابزار
- قليل من الزعفران الملون
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- زلافة كبيرة من الجلبانة الطرية
- 1كلغ من القوق
- عصير حامضة +الماء

طاجين بالقوق والجلبانة Lettuceطريقة التحضير
* يقلى اللحم في الزيت مع البصل المفروم , الملح,الثوم, الطماطم المقطعة اللا قطع صغيرة مع ازالة البذور .نحرك بدون توقف وعندما يصبح لون البصل شفافا
نضيف التوابل
* نفرغ الماء الكافي =لتر ونصف تقريبا= ونقفل الطنجرة لمدة 30 دقيقة.
* تنقى الجلبانة وتغسل وتضاف الى اللحم حتى تنضج لمدة 10 دقائق.يمكنك اضافة الماء عند الضرورة.
* ينقى القوق ويوضع في ماء به عصير الحامض. يضاف القوق الى الطنجرة وتغطى لمدة 10 دقائق حتى ينضج الكل.
تقدم هذه الاكلة ساخنة كطبق رئيسي.

مغربية وافتخر
المشرفون
المشرفون

انثى
عدد الرسائل : 417
البلد : maroc
رقم العضوية : 4
عدد النقاط : 40
الطاقة والنشاط : :
طاجين بالقوق والجلبانة Left_bar_bleue60 / 10060 / 100طاجين بالقوق والجلبانة Right_bar_bleue

المستوى: : طاجين بالقوق والجلبانة 414
الأوسمه : طاجين بالقوق والجلبانة W4
نقاط : 6001
تاريخ التسجيل : 15/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طاجين بالقوق والجلبانة Empty رد: طاجين بالقوق والجلبانة

مُساهمة من طرف مغربية وافتخر السبت يناير 19 2008, 05:05

atamana an te3jebkom

مغربية وافتخر
المشرفون
المشرفون

انثى
عدد الرسائل : 417
البلد : maroc
رقم العضوية : 4
عدد النقاط : 40
الطاقة والنشاط : :
طاجين بالقوق والجلبانة Left_bar_bleue60 / 10060 / 100طاجين بالقوق والجلبانة Right_bar_bleue

المستوى: : طاجين بالقوق والجلبانة 414
الأوسمه : طاجين بالقوق والجلبانة W4
نقاط : 6001
تاريخ التسجيل : 15/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طاجين بالقوق والجلبانة Empty رد: طاجين بالقوق والجلبانة

مُساهمة من طرف نور المغربية السبت يناير 19 2008, 06:01

رائعة منك اخي عتمان

نور المغربية
المشرفون
المشرفون

انثى
عدد الرسائل : 740
البلد : المغرب
رقم العضوية : 5
عدد النقاط : 70
الطاقة والنشاط : :
طاجين بالقوق والجلبانة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100طاجين بالقوق والجلبانة Right_bar_bleue

المستوى: : طاجين بالقوق والجلبانة 116
الأوسمه : طاجين بالقوق والجلبانة 1187177599
نقاط : 6009
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طاجين بالقوق والجلبانة Empty رد: طاجين بالقوق والجلبانة

مُساهمة من طرف نور المغربية السبت يناير 19 2008, 06:02

صرت طيابا ماهرا
خخخخخخخخخخخخخ

نور المغربية
المشرفون
المشرفون

انثى
عدد الرسائل : 740
البلد : المغرب
رقم العضوية : 5
عدد النقاط : 70
الطاقة والنشاط : :
طاجين بالقوق والجلبانة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100طاجين بالقوق والجلبانة Right_bar_bleue

المستوى: : طاجين بالقوق والجلبانة 116
الأوسمه : طاجين بالقوق والجلبانة 1187177599
نقاط : 6009
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طاجين بالقوق والجلبانة Empty رد: طاجين بالقوق والجلبانة

مُساهمة من طرف rikia الخميس أبريل 28 2011, 12:41

zwin tbarkllah alik ana jdida fmontada brit n3lm mnkom ila kanmsmouh merci

rikia
عضو جديد
عضو جديد

انثى
عدد الرسائل : 2
البلد : maroc
عدد النقاط : 10
الطاقة والنشاط : :
طاجين بالقوق والجلبانة Left_bar_bleue0 / 1000 / 100طاجين بالقوق والجلبانة Right_bar_bleue

الدولة : طاجين بالقوق والجلبانة 3dflag10
نقاط : 4773
تاريخ التسجيل : 28/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى